Spiritual: Self Control

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kemampuan mengendalikan diri adalah hal yang menentukan keberhasilan seseorang. Dalam setiap sesi Anda akan dipandu secara bertahap agar menjadi seseorang yang mampu memiliki kecakapan mengelola emosi.

  • 4.9
  • Orang
  • SINOPSIS

    • EPISODE 1: REVIEW SELF CONTROL

      Sinopsis:

      Setelah Anda belajar menentukan misi dan membangun karakter, maka Anda kami ajak untuk memahami  apa yang menyebabkan seseorang gagal dalam  mencapai tujuan. Di dalam episode ini Anda akan menemukan apa penghalang-penghalang itu, bagaimana strateginya untuk mengatasinya. Apabila Anda mampu menjalankan tips dalam setiap episode ini, Anda akan melihat,  mendengar, dan merasa bahwa Anda akan  menjadi orang yang lebih sukses. Saksikan episode Self Control yang akan mengantarkan Anda sukses dan bahagia.

    • EPISODE 2: SELF CONTROL DAN KESUKSESAN

      Sinopsis:

      Self control adalah salah satu kunci keberhasilan. Melalui dua kisah yang sangat menginspirasi kita akan menyadari bahwa  self control adalah terbukti nyata membuat orang begitu kontras antara sukses luar biasa atau  kehancuran. Kita akan bahas secara rinci satu persatu bagaimana strategi dan teknik membangun kemampuan self control yang akan menjadi kunci keberhasilan dunia dan akhirat.

    • EPISODE 3: MELATIH OTOT SELF CONTROL

      Sinopsis:

      Kalau kita ingin membangun otot mudah, kita bisa angkat barbel, push up atau sit up. Untuk membangun fisik ini sederhana caranya dan nampak. Tapi bagaimana membangun otot jiwa yang memiliki kemampuan self control yang hebat? Berbagai strategi, ilmu, riset, para psikolog-psikolog ternama mencari cara dan ternyata sudah ada 1.400 tahun yang lalu. Temukan rahasia besar bagaimana untuk membangun orang-orang yang sukses melalui kemampuan self controlling dalam video ini.

    • EPISODE 4: KEMERDEKAAN SEJATI

      Sinopsis:

      Banyak orang yang di hatinya merasakan beban berat disebabkan rasa dendam, dengki, benci, dan ego yang tersimpan lama di hati. Akibatnya fitrah tidak bisa dikeluarkan. Bagaimana melepaskan semua yang membuat hati kita menjadi tidak merdeka? Ingin tahu rahasianya? Ikuti video ini.

    • EPISODE 5: MENJAGA FITRAH

      Sinopsis:

      Apabila di depan rumah Anda ada pohon manga lalu ada benalu dan hamanya, bagaimana cara Anda membersihkannya? Apakah Anda akan membersihkan hanya benalu dan hamanya atau langsung memotong pohonnya, sedangkan buahnya sedang ranum dan siap dipetik. Video ini sebenarnya menjelaskan tentang esensi puasa sebagai cara self control dan bagaimana menjaga fitrah diri. Mau tahu maknanya? Saksikan video berikut ini.

    • EPISODE 6: MENGENDALIKAN EMOSI

      Sinopsis:

      Korek api apabila digesek akan langsung menyala. Manusia, terkadang seperti itu, digesek langsung menyala. Itulah perumpamaan orang yang sedang mudah marah.  Akibatnya ia menjadi  buta dan tuli. Itulah sebabnya kita perlu memiliki kecerdasan emosi agar tidak mudah terbakar, menyala, atau bereaksi. Ingin tahu caranya? Ikuti video ini.

    • EPISODE 7: MENJAGA PRINSIP

      Sinopsis:

      Banyak orang yang bergerak karena emosi atau amarah. Hitler bergerak karena dendam sehingga ia membinasakan banyak orang di Eropa. Banyak juga orang yang menjalankan berbisnis karena diggerakkan oleh keinginan untuk membuktikan dirinya hebat. Apa akibatnya jika kita dikendalikan oleh emosi, dendam, dan amarah? Apa yang seharusnya mengerakan setiap langkah kita agar kita sukses? Ikuti video ini.

    • EPISODE 8: TETAP DALAM TUJUAN

      Sinopsis:

      Banyak orang yang saat akan pergi berbelanja menulis daftar belanjaan. Tapi begitu sampai tempat berbelanja, isi keranjang bukan hanya yang direncanakan akan dibeli tapi hal-hal yang tidak pernah terpikirkan tertumpuk di dalam sana. Mengapa demikian? Kita lupa kepada tujuan, kita sering lupa akan hal yang seharusnya kita lakukan. Apa sebenarnya tujuan hakiki hidup kita? Bagaimana agar kita senantiasa fokus pada tujuan hakiki tersebut? Ikuti video berikut ini.

    • EPISODE 9: RAJA DALAM DIRI

      Sinopsis:

      Raja Prusia suatu hari berjalan di dalam sebuah gang. Semua orang minggir dan merundukkan kepalanya. Namun, ada orang tua yang berjalan dengan terburu-buru, tidak mau ke pinggir. Raha Prusia yang gagah ini heran, kok berani sekali orang tersebut. Lalu sang Raja Prusia berkata, "Hai orang tua siapa kamu? Tidak kenalkah kamu? Saya adalah Raja Prusia, pengusaha tanah Prusia?" Apa jawaban lelaki itu? Apa makna dari kisah tersebut? Ikuti video ini.

    • EPISODE 10: FAST TRACK

      Sinopsis:

      Bagaimana reaksi Anda saat bertemu dengan ular atau binatang berbisa lainnya? Anda pasti akan takut dan kemudian langsung bereaksi spontan, seperti berteriak, lari atau memulul ular dengan benda apa saja yang ada di dekat Anda. Respon apakah itu? Bagaimana jika hal itu terjadi ketika Anda berinteraksi dengan keluarga? Apa bahayanya? Ikuti tayangan video ini.

    • EPISODE 11: TIGA REAKSI

      Sinopsis:

      Ada tiga jenis reaksi manusia yaitu physical reaction, emotional reaction dan spiritual reaction. Apa pengertian dari ketiga reaksi tersebut? Apa yang menyebabkan timbulnya reaksi tersebut? Mana yang sering kita lakukan, dan bagaimana seharusnya? Pelajari dalam video berikut ini.

    • EPISODE 12: MAJU MUNDUR

      Sinopsis:

      Ketika sedang berada di perempatan jalan raya, di depan sana ada lampu kuning, apa yang Anda lakukan? Ada dua reaksi yang berbeda: ada yang mempercepat dan ada yang melambatkan kendaraan. Apa yang menjadi penyebab kedua fenomena tersebut? Mengapa muncul dua fenomena tersebut? Bagaiamana seharusnya?  Saksikan dengan seksama video ini.

    • EPISODE 13: KEBAIKAN DAN KEBURUKAN DATANG BERSAMAAN

      Sinopsis:

      Ada sebuah metafora bahwa ketika kita menanam padi, biasanya rumput pun tumbuh. Oleh karena itu biasanya para petani menyiangi dan mencabuti rumput-rumput yang liar. Begitu pula ketika kita ingin menanamkan kebaikan biasanya hamanya pun ikut tumbuh. Apakah saja rumput tumbuh kebaikan itu, dan bagaimana mengatasinya? Saksikan video berikut ini.

    • EPISODE 14: SIX SECOND PAUSE

      Sinopsis:

      Hasil riset Daniel Goleman pada tahun 1980 yang mengatakan bahwa orang-orang yang sukses, kecerdasan intelektualnya hanya berperan tidak lebih dari 20%. Hal itu kemudian mengubah paradigma dunia tentang bagaimana cara mencapai sebuah keberhasilan. Salah satu dari konsep tersebut adalah bagaimana orang-orang yang sukses tersebut mampu untuk menahan amarahnya. Ingin tahu rahasianya? Saksikan di video ini jawabannya.

    • EPISODE 15: BODY MOVE ON

      Sinopsis:

      Ketika kita terangsang dengan emosi maka fisiologis tubuh kita pun terpengaruh. Ada saja perubahan yang terjadi pada diri kita saat terjadi rangsangan emosi? Kata Emotion ada hubungannya  dengan Motion adalah gerak. Nah hal itu ternyata erat kaitannya sebagai solusi emngatasi emosi. Ingin tahu caranya? Ikuti video berharga ini.

    • EPISODE 16: RELAKSASI

      Sinopsis:

      Penelitian menunjukkan betapa luar biasanya kemampuan kita bila berada dalam keadaan alfa, rileks, berpikir jernih, sadar, atau dalam kata lain berada dalam dimensi cerdas serta penuh rahmat dan barakah. Sesungguhnya ada cara bagaimana untuk melatihnya. Ingin tahu bagaimana hal itu bisa terjadi? Saksikan video ini.

    • EPISODE 17: RAHASIA PENGENDALIAN EMOSI

      Sinopsis:

      Beberapa konsep mengendalikan emosi sudah dirumuskan para ahli, ada yang mengatakan six second pause, yaitu 6 detik diam ketika marah. Konsep selanjutnya tentang gerak, lalu suara. Berikut adala terapi lain yang luar biasa powerfull. Ingin tahuapakah itu? Ikuti video ini.

    • EPISODE 18: ALIGNMENT

      Sinopsis:

      Di dalam film-film perang, kita sering menyaksikan bagaimana tentara-tentara yang siap untuk bertempur. Biasanya ada korps musik khusus yang mengiringinya yang menimbulkan perasaan semangat dan jiwa patriotisme.  Mengapa demkian? Temukan maknanya pada video berikut.

    • EPISODE 19: PROBLEM STATEMENT

      Sinopsis:

      Ada seseorang yang sangat sukses dan terkenal bernama Azim Premji. Ia mengatakan bahwa you can't solve the problem if you can't act knowledge the problem, artinya kita tidak akan bisa memberikan solusi sebelum kita mengakui kelemahan kekurangan kita. Ini adalah sebuah program yang dinamakan problem statement uang bisa mengantarkan seseorang pada keberhasilan. Apakah itu? Gali maknanya dalam video berikut ini?

    • EPISODE 20: CRITICAL AREA

      Sinopsis:

      Pada saat Nabi Musa as. dikejar tentara Firaun dan di depannya terbentang lautan lepas, para pengikutnya ketakutan dan bertanya apa yang akan dilakukan. Nabi Musa as, menjawab, “Allah bersama kita.” Lalu tongkatnya dipukulkan kepada laut merah dan laut merah terbelah. waktu? Dalam video ini, kisah tersebut menjelaskan tentang ‘critical area’ yang ada  dalam diri manusia. Ingin tahu apa dibalik kisah dan fenomena tersebut? Apa maknanya untuk kehidupan kita. Saksikan video ini.

    • EPISODE 21: DIAM

      Sinopsis:

      Setiap orang membutuhkan refleksi time. Hal ini secara ilmiah sudah dikatakan dan dibuktikankan oleh para psikolog-psikolog terkenal. Demikian juga para CEO-CEO kelas dunia untuk senantiasa bisa mempertahankan kesuksesannya mereka melakukan refleksi. Ingin tahu lebih jauh tentang refleksi time yang menjadi rahasia kesuksesan, ikuti video ini.

    • EPISODE 22: APA YANG ANDA MAKAN?

      Sinopsis:

      Di New Zealand diadakan sebuah riset terhadap 4 ribu pelajar, mana yang pola makannya baik dan buruk. Ternyata orang yang memiliki pola makan baik kesehatan mentalnya jauh lebih baik, jarang stres, jarang depresi. Oleh karena itu ada istilah yang mengatakan you are what you eat. Apa maksud kalimat tersebut dan apa pengaruh makanan pada kesuksesan?

    • EPISODE 23: POLA TIDUR

      Sinopsis:

      Apakah Anda pernah susah tidur? Kenapa? Tidak bisa tidur bukan hanya karena banyak pikiran namun bisa juga karena terlalu banyak istirahat. Saat Anda tenang, santai, kurang gerak justru seringkali susah tidur. Bandingkan dengan setelah kerja keras dan sungguh-sungguh  atau setelah olahraga. Apa yang terjadi? Mengapa demikian? Temukan rahasianya dalam video ini.

    • EPISODE 24: BREATHING TECHNIQUE

      Sinopsis:

      Breathing technique ini biasanya dipakai oleh ahli-ahli beladiri. Beladiri Jepang sangat memperhatikan breathing technique ini. Anda tidak bisa memegang sabuk hitam kalau Anda belum tahu ilmu sanchin atau ilmu pernapasan. Ternyata pernafasan bukan hanya dibutuhkan saat aka bertanding bela diri saja? Mau tahu rahasia kehebatan teknik pernafasan dalam berbagai aspek kehidupan? Ikuti video ini.

    • EPISODE 25: TEKNIK ON THE SPOT

      Sinopsis:

      Video ini menyimpulkan tentang 6 jurus dalam menghadapi berbagai tantangan. Dalam video ini akan dijelaskan pada Anda bagaimana 6 jurus tersebut agar membuat kita menjadi seorang yang cakap di dalam mengelola emosi atau emotional intelligent.

    • EPISODE 26: LATIHAN

      Sinopsis:

      Untuk menjadi pemain bola yang hebat tidak bisa dia hanya bisa diraih lewat impian, lalu berlaga di lapangan. Mereka harus ikut serangkaian pelatihan. Begitu juga untuk memiliki kecakapan emosi harus ada pelatihan-pelatihan yang rutin yang suatu saat bisa dipetik saat waktunya dengan refleks dengan waktu yang pas. Bagaimana mengimplementasikan pelatihan kecakapan emosi? Pelajari dalam video ini.

    • EPISODE 27: RESPON

      Sinopsis:

      Ketika Nabi Muhammad SAW dilempari batu di Thaif, kemudian Jibril datang dan mengatakan saya siap untuk membalas. Nabi Muhammad malah mengatakan, “Tidak aku rahmat bagi semesta alam.” Apa arti kisah ini? Mengapa Rasulullah SAW tidak menerima tawaran malaikat? Kisah ini sesungguhnya menjelaskan tentang bagaimana respon kita terhadap sebuah peristiwa sangat menentukan keberhasilan.

    • EPISODE 28: KEMENANGAN

      Sinopsis:

      Ketika orang mendapatkan euforia kemenangan, apa yang dilakukan? Bersuka ria, mengadakan pesta pora, dan berbagai luapan emosi kegembiraan. Disaat mendapatkan kemenangan kebanyakan orang menjadi ujub, riya, bahkan lupa diri. Namun apa yang terjadi saat Rasulullah menaklukan kota Mekkah? Apa yang dilakukan? Video ini menjelaskan cara ketika kita meraih kemenangan. Ikuti dan temukan hikmahnya.

  • Profil Coach

    Dr. (H.C.) Ary Ginanjar Agustian Coach

    Dr. (H.C.) Ary Ginanjar Agustian adalah tokoh inovatif dan inspiratif penulis buku best seller ESQ yang sudah terjual lebih dari 2,5 juta kopi. Ia juga sosok di balik keberhasilan Training ESQ yang fenomenal dengan alumni lebih dari 1,7 juta orang tersebar di berbagai negara di seluruh benua.

    Terjun langsung di dunia usaha, salah satu prestasi yang diukirnya adalah mengantarkan ESQ Tour Travel sebagai World’s Best Tour. Ia juga aktif sebagai seorang akademisi melalui kampus emas yang didirikannya ESQ Business School. Mendirikan Menara 165 dengan 27 lantai sebagai pusat pembangunan karakter dan budaya bangsa. Sebagai tokoh intelektual, Ia juga menjadi Pengurus Dewan Pakar di ICMI selama beberapa periode.

    Dr. (H.C) Ary Ginanjar Agustian menunjukkan dirinya sebagai sosok multi-talent, mulai dari seorang thinker, motivator, pengusaha, akademisi juga atlit. Prestasi di bidang olahraga adalah sebagai peraih medali perak di cabang olah raga Karate pada PON 12 tahun 1999 dan Juara Dunia Samurai Nakamura Ryu Battodo di Jepang pada tahun 2009. Aktivitas di berbagai organisasi seperti Dewan Pembina Pengurus Besar Jujitsu Indonesia dan FC Patriot 165.

Rp. 500,000
Rp. 250,000

Paket ini termasuk :

28 Video
Certificate

Certificate :


Info :

COMINGSOON

Link ini akan tersedia dalam waktu dekat.